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마키베리 좋은 성분 가득한 씨앗까지 같이 섭취해요~
마키베리는 항산화 효과가 뛰어나다는 것만
알고 있었는데말이죠~
알고보니 그것말고도 다양한 효능이 있더라구요
작은 열매 속에 몸에 좋은 성분들이
한가득 들어있었다능!
마키베리는 젊음의 열매라고 불릴정도로
노화방지에 좋은 효능이 있다고해요~
바로 항산화 성분인 폴리페놀
그리고 안토시아닌 성분이 다량으로 들어서 그렇죠~
요 성분들이 세포의 노화를 막아준답니다
또한 몸속 염증을 억제해주는 효능또한
마키베리를 통해 볼 수 있는데요
그래서 면역력을 향상시키는데도
도움을 준다고 하네요~
피를 맑게 만들어주기도하구요~
저는 약초팜을 통해서 마키베리 분말을
구입해서 먹고 있어요~
마키베리는 씨앗까지 함께 섭취하는 것이
더 좋다고 하는데요
여기건 씨앗까지 분말화 시킨 제품이라구하네요~
마키베리 분말은 샐러드나 시리얼에 첨가해서
먹는법도 좋더라구요
우유에 타거나 물에 타서 마셔주거나
국 찌개등 다양한 활용법을 통해
섭취할 수 있으니 자주 드시길!!
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